很多人刚开始写毛笔字，握笔就手抖，写出来的笔画歪歪扭扭，以为是自己没天赋，其实根本不是，只是没掌握正确的方法，这三个小技巧能帮你快速稳住手。
首先是握笔姿势要正确，别用捏钢笔的姿势握毛笔。正确的握笔是“指实掌虚”，手指紧紧抓住笔杆，手掌心是空的，能放进一个鸡蛋。笔杆要垂直于纸面，别倾斜太多，手腕要放平，不要勾着手腕，不然写一会儿就累，还容易抖。刚开始可以对着镜子练握笔，确保姿势正确，练熟了姿势自然就固定了。
其次是运笔的时候用手臂发力，不是用手指。很多人手抖是因为只用手指发力，手指的力气小，控制不住笔，自然就抖。正确的做法是用小臂带动手腕，再带动手指，笔画的移动靠手臂的摆动来完成，这样力量足，笔也能稳住。可以先练“横”画，手臂慢慢移动，让笔在纸上画出平稳的横线，练到能轻松画出直线，手抖的问题就解决了一半。
最后是别太紧张，放松心态。刚开始练的时候很多人怕写不好，全身都紧绷着，越紧张手越抖。可以先深呼吸，握笔的时候别太用力，稍微放松一点，写的时候专注于笔画，别盯着自己的手看，盯着字帖，慢慢找到感觉。另外，刚开始练的时候可以把纸垫厚一点，比如在宣纸下面垫几本厚书，纸面平整有支撑，写起来更稳，也能减少手抖的情况。
手抖是新手的通病，完全不用焦虑，每天花10分钟练握笔和基本笔画，坚持一两周就能明显改善。练的时候可以从最简单的点、横、竖开始，别急于写完整的字，把基础笔画练稳了，写复杂的字自然就不抖了。